【自律神経が喜ぶ事】

今日は天気もよく暖かい日なので
ガーデニングをしました。
旦那さんと一緒に。

お庭のたくさんの緑の中に
華やかカラーのお花の仲間入りです。


私にとってガーデニングや観葉植物を育てる事は

「自律神経が喜ぶ事」です。

そして、今日は旦那さんと2人で作業した事もさらに自律神経が喜んでます^_^

自律神経が喜ぶと
免疫力アップして春先の体調不良も怖くない！

ガーデニングをして、
ほっこりして、癒されるなんて
私も大人女子になりました。