こんにちは
アロマセラピストの沙織です♪
足の指をしっかり解した事ありますか?
足の指を自分でグーにしたりパーに
するとなかなかうまくできないんです😣
とても固くなっている状態で
しっかり地面に指がつかず
筋肉がつかえていません
その状態が続くと冷えやむくみ
があらわれます(>人<;)
足の指がしっかり地面について踏み出す事で
ふくらはぎの筋肉も使われて
リンパの流れがよくなります!
私は、一本一本、丁寧に開いて動かす施術をしてます♡
足の指、丁寧に解すのがポイント!
脚が軽くなるのを実感して頂いているのは
足の指を丁寧に解しているからです^_^
足の指まで大事に施術してます〜♡