こんにちはアロマセラピストの沙織です♪みなさんそれぞれに毎日頑張っていてそれが当たり前になっていると思うのですが、その当たり前が気づかないうちに少しずつ少しずつ気持ちは張り詰めていて心も身体も緊張がずっと続いています気持ちの落ち込みやイライラ疲れやすい、風邪をひきやすい朝起きたら肩、腰が痛む心と身体の緊張が、回復を妨げています緊張を緩める自分だけの時間意識して作って欲しい♡
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